本文为一般信息，不构成针对个人的理财、医疗或心理健康建议。涉及自身财务或健康的决定，请咨询了解你情况的合格专业人士。
- 反刍与反思：如何把两者分开
反刍和反思用的是同一个大脑，却处在不同模式。关于沉思、反省性思考和自我疏离的研究，揭示了两者的分界在哪里。
- 如何养成一个习惯（并戒掉一个）：线索、摩擦与循环
为什么习惯的成败取决于线索和摩擦而非动力——以及如何用线索—惯例—奖励循环，在本周重新设计一个习惯。
- 规划谬误：为什么任务总是比计划的久
学生预测 34 天，实际用了 56 天。规划谬误研究揭示了什么，以及外部视角如何给出更诚实的估算。